18.04.2018
Anna kehosi, mielesi ja sielusi lentää!
Air Joogasta on muutamassa vuodessa tullut erittäin suosittu laji, jota voit harjoittaa kaikilla Yoga Nordic kouluilla.
Air Jooga on kehoa avaava, voimistava ja samalla tasapainottava joogaharjoitus jossa käytetään apuna katosta riippuvaa silkkiliinaa. Harjoitus on hauska ja erilainen joogatunti, jonka keskiössä on monipuolinen asanaharjoitus, joka sopii niin uusille kuin kokeneile joogeille. Lue lisää...
